yoga

 

 

 

Hatha Yoga. Este sistema tiene el objetivo de trabajar y estirar profundamente el cuerpo aportando un gran equilibrio y mejorando la concentración mental. Tranquilizan el sistema nervioso, reduciendo notablemente el estrés, también generan un gran bienestar y purificación tanto a nivel físico como mental. 
Las clases combinan posturas (asanas) para mantener el cuerpo y sus tejidos sanos y jóvenes conestiramientos y ejercicios respiratorios, masajes, relajación y meditación.

 

 

 

HORARIOS: 

 

Jueves de 10,15h a 12h

Miercoles de 17.45 a 19h

 

 

PRECIO:

Clase suelta: 15 euros.
1 vez por semana 40 euros.
2 veces por semana: 60 euros

 

en ESPAI PSICO-CORPORAL

Avenida Roma 29, 1º 2ª, barcelona

 

 

PARA INSCRIBIRSE:   Maria 679532372   psicologianuria@gmail.com