Abrir el corazón para amar y ser amado: 4º Chakra cardiaco

Resumen

Taller práctico donde mejoraremos nuestra conexión con la capacidad de amar, de dar y recibir, a través del desbloqueo energético y físico de nuestro pecho y plexo solar que es la zona de nuestro cuerpo que nos conecta con el amor. Y donde se refleja nuestra capacidad de entrega y de relacionarnos con el otro. Limpiaremos este 4º chakra, el chakra corazón, o chakra cardíaco, o centro de energía corporal a través de técnicas de terapia corporal y movimiento expresivo, meditación y dinámicas grupales. Mente y cuerpo están unidos, la mejora física repercute directamente en una mejora mental y emocional